RFB2017トリムマラソン

今年はRUNから参加したRUN FOR BEERのトリムマラソン。
自分のペースで5km先のゴールを自己申告タイムで目指す、予想RUN。
参加者全員にはRFB謹製のオリジナルビールがふるまわれ、通りすがりのおじさんからは「ビールメーカーさんですか？」と声かけられちゃうビールっぷりな大会。

灼熱のアスファルトを走ったあとは皆でガッツリBBQとキンキンのビールで体を温めたり冷やしたりします。

今回の大会では24分のゴールタイムを（少し無理して）予想し、スタートしてしばらくは同タイムゴール予想のHRTさんにまとわりつくも、まもなく突き放されてへとへとゴール。
後半のペースダウンが絶妙な時間調整となったのか、23分44秒でのゴールとなりました。
そして結果、なんと初の表彰＆景品をいただきました！

景品はテラコッタ風サッポロビアガーデンのビアマグと、パタゴニアのクラフトビール「Long Root Ale」

来年もこのRUN、予想していきたい。

式根、再々確認。

　

　
第2回、3回と参加した式根島の6kmマラソン第6回です。

今回"も"6位入賞ならず、6位どころかメダル授与にはゴールタイム25分を切る、あと4分も早いタイムでゴールを目指さないといけない、年々入賞タイムが早くなるとてもハイレベルなレースでした。

今の自分でのベストだったと思うので良しとします笑
大会後は新島村村長さま交えたお目当ての表彰パーティ（飲み食い放題）と、宿代ケチったキャンプで彼女と思い出作り。

次は参加するならタイムだけでない目標を設定したいものです。

あの夏一さんのブログに風景として写り込ませて頂きました笑。と、勝手にリンクを貼り付けちゃいます。

https://natsu1.amebaownd.com/posts/2543654
今年はあと、どの島行こうかな。

日曜日のrun。

林試の森公園を4週走りました。
雨上がりのぬかるみもありましたが、全体的に木陰で夏場はよさそうです。
夜は街灯も少なく真っ暗になりそうなのでrunプが必要です。
今度からここをホームコースにしてみよう。

走りたくなる風景。

ものすごく晴れました。
陽射しが強くアスファルトからの輻射熱がヒザ下を焼きます。
でも走りたくなる六郷土手、花火大会の準備であろう刈られた土手の雑草が芝生の様です。本当に良い天気です。

morning run

昼間、多摩川沿いを走っていたら、なにやら赤いレスキュー車が。
何事かと思ったら、消防団の演習でした。
今日は涼しいけど、日曜朝からご苦労さまです！

RFB練習RUN

今日は久しぶりの六郷runです。
それもソロではなくちゃんとしたグループ、RUN FOR BEERでの練習run。六郷温泉が無くなってしまってからはなかなか銭湯runが出来ず、出張もあったので久しぶりのrunでもあります。

梅雨時には恵まれた心地よい天気で気もち地のいいrunでした！
六郷土手駅から約6km半ほど走った後に出張ビールを皆さんに配り、乾いた喉と疲れたカラダを潤します。

ココロも潤ったところで銭湯へ移動。
あのnulandで汗を流し、蒲田の鳥万へ。

店には6個しかない大ジョッキでルービーのノドゴシを皆で再確認。

最高のルービーなヒトトキでした。
HRTさん、TRIさん、後ほど合流したお二人さん、飲みすぎONちゃん、今回は忙しいのに来ていただき、楽しく乾杯できてよかったです！
またこういった練習runで自分再確認（未だ未確認）したいと思います。

第1回みなと・港南ファミリーロードレース。

今日は品川の海洋大学のキャンパスに来ています。
構内の売店で早速買ってしまったシャークジャーキーなるもの。
ビールに合いそうです。

今回はチームRUN FOR BEERの10kmリレーマラソンのメンバーとして代走参加です。
10kmをチームみんなでリレーする一人あたり2kmの猛ダッシュ。いつも走っている5kmのペースでは完全に置いてかれるペースです。
今回は4走目でのスタートだったので皆さんのRUNを出番が来るまで見学。
やっぱり2kmは皆さん早い！だいたい1週2kmの周回コースを7～8分（もっと速いチームもありましたが）で帰ってきます。そうこうしている間にあっと言うまに自分の出番。リレーゾーンで渡されるタスキも勢い余って落としそうでした。

2kmを全力でチャレンジしましたが、2kmとはいえバテてしまってはペースも伸びないと判断し、まんべんなく、5kmよりスピードを意識し、どうにか走りきりました。

↑HRTさんに頂いた写真



結果は81チーム中9位でした。足を引っ張る自分のタイムでは表彰台こそあがれませんが、自分としては立派な結果に今日は満足です！

今後はRUN FOR BEERのメンバーとして参加させていただいて、チームイベントにも参加し、渇いた喉をBEERでぐびぐび、喉ならしていきたいです。

第1回多摩川新緑マラソン。

今日は近所で第一回多摩川新緑マラソンが開催されます。
天気にも恵まれたコースは春風香る絶好の本番日和。
今回のコースはいつも練習してるコースとほぼ同じ5kmのコースです。
フル、20km、10km、5kmと同じコースでしかも400mトラックの組み合わせなので、とってもややこしかったですが、どうにかゴールできました。

今回参加したのはいつも銭湯RUNに誘っているONさん、わたし、運動とビールが大好きなJO君です。3人、9位11位12位と似たような成績ですが、目的は結果ではなく銭湯とビールで乾杯です。
好天に恵まれた大会は最高のRUNと銭湯、乾杯を楽しめたイベントでした。

新しいコース。

runの時に気になる多摩川の向こう側。

今回はそこを走って約10km。run logは面白い形。

羽田ゆっくりrun。

天気がちっとも悪くならないので今日はrun。
4月の多摩川新緑マラソン5kmか10kmに向けてぼちぼち練習です。